Rozwój płodowy – trzeci trymestr
Trzeci trymestr dla kobiet w ciąży oraz ich dzieci jest okresem przygotowania do wielkiego finału – narodzin maleństwa. Dziecko zaczyna już przybierać znacząco na wadze, gromadzi tłuszcz i układa się do porodu. Mama szybciej będzie odczuwała zmęczenie, stąd należy zadbać o komfort i odpowiednią ilość odpoczynku, ale również nie rezygnować z delikatnej aktywności fizycznej, np. […]
Seks w ciąży
Seks w ciąży dla kobiet i ich partnerów jest często tematem, który wywołuje niepokój. Przyszli rodzice często boją się podejmowania zbliżeń z powodu strachu o zdrowie i bezpieczeństwo płodu. W oczekiwaniu na dziecko wcale nie trzeba pozbawiać się radości, wynikającej ze współżycia intymnego. W przypadku standardowej, zdrowej ciąży seks jest nawet wskazany. Jego funkcje relaksujące […]
Wybór lekarza prowadzącego
Wybór Lekarza Prowadzącego – Prowadzenie ciąży należy do bardzo odpowiedzialnych zadań, które stoją przed lekarzem. Głównym jego staraniem jest objęcie troskliwą i profesjonalną opieką przyszłą mamę oraz czuwanie nad prawidłowym rozwojem płodu. Dla kobiet w ciąży wybór lekarza jest trudnym wyborem, często kierują się opiniami swoich koleżanek (zwłaszcza jeśli jest to pierwsza ciąża), bądź dotychczasowymi […]
Depresja poporodowa
Często się zdarza , że bezpośrednio po porodzie świeżo upieczona mama nie dzieli z innymi bliskimi radości wynikającej z powiększenia się rodziny. Ma wahania nastroju, jest płaczliwa, niespokojna, nie potrafi odnaleźć się w nowej sytuacji. Nowa rola, w jakiej się znalazła, może ją przewyższać i budzić lęk a nawet strach. Zwłaszcza pierwsza ciąża i poród […]
Formalności z ciążą
Formalności z ciążą dla kobiet przed porodem są niezwykle istotne. Aby przyszła mama wiedziała wszystko o ciąży, nie może zapominać również o kwestach formalnych. W oczekiwaniu na dziecko czeka przyszłą mamę wiele dokumentów, które należy przygotować i mieć przy sobie. Macierzyństwo wiąże się również z przywilejami, takimi jak urlopy i zasiłki. Formalności z ciążą – […]
Badanie Cytologiczne
Badanie cytologiczne jest jednym z badań diagnostycznych, mających na celu ustalenie zagrożenia występowania raka macicy u kobiet. Pomaga także w ocenie ryzyka występowania innych stanów patologicznych, takich jak infekcja dróg rodnych bądź zmian w obszarze komórek, mogących skutkować pojawieniem się raka. Jak często robić cytologię? Powinna zostać przeprowadzona przynajmniej raz na trzy lata pod warunkiem, […]
Sport i ruch w ciąży
Dla kobiet w ciąży sprawność fizyczna jest wciąż bardzo ważna. Sport w ciąży może przynieść wiele radości i satysfakcji przyszłym mamom, a także wzmocnić mięśnie i zmniejszyć bóle. Ciąża nie jest chorobą i nie wymaga wyłączenia się z wszelkiej aktywności fizycznej oraz leżenia. Decyzja o rodzaju oraz natężeniu wysiłku powinna być zawsze konsultowana z lekarzem prowadzącym […]
Pierwsze dni po porodzie
Okres od porodu do około sześciu tygodni po nim określa się mianem połogu. W tym czasie ciało kobiety regeneruje się po ogromnym wysiłku, jakim był poród, zwłaszcza jeśli były przeprowadzane zabiegi medyczne typu cesarskie cięcie bądź ciąża była trudna. Praktycznie od samego początku warto, aby młoda mama podjęła aktywność fizyczną, adekwatną do jej możliwości, stanu […]
Przygotowanie do porodu
Im bliżej terminu porodu, tym większy niepokój i niepewność w głowach rodziców. Dlatego zanim wybije godzina zero, należy się przygotować do porodu tak, aby podczas ogromnych emocji i podekscytowania zaistniałą sytuacją nie myśleć i gorączkowo nie poszukiwać dokumentów lub pakować się do szpitala. Warto zatem mieć w jednym miejscu zebrane i przygotowane dokumenty opisujące przebieg […]
Dieta w ciąży
Pierwszym skojarzeniem odnośnie diety w ciąży, będzie stereotyp tego, że dla kobiet trzeba przygotowywać podwójne posiłki, bo jedzą za dwóch. Nic bardziej mylnego. W oczekiwaniu na dziecko przyszła mama musi faktycznie zwrócić uwagę na swoją dietę, z racji tego, że je za siebie i maleństwo, ale nie oznacza to, że je tylko dużo więcej, niż […]